자기 전에는 머리와 몸이 함께 쉬어야 합니다. 복잡한 갈등이나 긴박한 전개 대신, 소박한 음식·조용한 풍경·소소한 웃음으로 채워진 예능들을 모았습니다. 보다 보면 어느새 눈꺼풀이 무거워지는 콘텐츠들입니다.
아래 작품은 모두 합법 OTT에서 볼 수 있는 콘텐츠입니다. 각 작품에 어디서 볼 수 있는지 함께 정리했습니다.
1. 삼시세끼 (2014)
연예인들이 산골이나 어촌에서 직접 세 끼를 해먹는 소박한 예능. 느린 화면과 요리 소리만으로도 하루의 긴장이 자연스레 풀린다.
2. 효리네 민박 (2017)
이효리와 이상순이 제주도 자택을 민박으로 열어 손님을 맞는 예능. 제주 풍경과 두 사람의 편안한 일상이 보는 것만으로 쉬어가는 기분을 준다.
3. 윤식당 (2017)
배우들이 해외에서 한식당을 열어 현지 손님을 맞는 과정을 담은 예능. 분주한 주방 일상 속에 잔잔한 웃음과 소소한 감동이 이어진다.
4. 서진이네 (2023)
이서진·정유미·박서준·최우식이 멕시코에서 한식당을 운영하는 예능. 실수와 웃음이 뒤섞인 주방 풍경이 편하게 눈에 들어온다.
5. 윤스테이 (2021)
윤식당 팀이 국내 한옥 스테이를 열어 외국 손님을 맞는 예능. 한국적인 공간과 음식이 어우러진 잔잔한 장면이 이어진다.
6. 바퀴 달린 집 (2020)
배우들이 캠핑카를 타고 각자의 여행을 떠나는 예능. 도로 풍경과 소소한 대화가 자기 전 눈과 귀를 편안하게 감아준다.
7. 나 혼자 산다 (2013)
혼자 사는 연예인들의 일상을 관찰하는 장수 예능. 공감 가는 장면과 소소한 웃음이 편안한 호흡으로 이어진다.
8. 놀면 뭐하니? (2019)
유재석이 매 시즌 새로운 프로젝트에 도전하는 MBC 예능. 유쾌한 에너지가 부담 없이 이어져 가볍게 보다 잠들기 좋다.
9. 알쓸신잡 (2017)
각 분야 전문가들이 도시를 여행하며 나누는 잡학 토크 예능. 뇌를 살짝 자극하면서도 유쾌해 잠들기 전 짧게 보기에 딱 맞는 호흡이다.
10. 리틀 포레스트 (2018)
도시 생활에 지친 주인공이 고향 농촌으로 돌아와 계절마다 소박한 밥을 짓는 이야기. 사계절 풍경과 조용한 음식 장면이 말없이 마음을 달래준다.
이미지·작품 정보 출처: TMDB. This product uses the TMDB API but is not endorsed or certified by TMDB. 시청은 각 OTT의 정식 서비스를 이용하세요.
